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Lucia Liencres yoga
Spain
Приєднався 2 сер 2015
¡Bienvenido a mi canal de UA-cam de Lucia Liencres Yoga
Mi objetivo es que el yoga llegue a todo el mundo, por eso, en este canal comparto cientos de videos para que puedas practicar yoga conmigo gratis siempre que quieras.
Mi objetivo es que el yoga llegue a todo el mundo, por eso, en este canal comparto cientos de videos para que puedas practicar yoga conmigo gratis, en español y con videos de alta calidad siempre que quieras. Para mi el yoga es la mejor herramienta de autoconocimiento, es mi medicina, es lo que me ayuda a esta en equilibrio cada día. Me cambió la vida y he visto como lo ha hecho con mucha gente.
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Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ❤️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्
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Lucía Liencres
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Formación de profesor de yoga 200h
NUEVAS PLAZAS para la próxima convocatoria para la Formación de profesores de yoga de 200h
ONLINE: Inicio 16 septiembre
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- Tutorías en directo 24 meses
SEMIPRESENCIAL: 1 febrero
- Clases en directo o presenciales 1 fin de semana al mes durante 6 meses
- Retiro de 1 semana
- Tutorías 24 meses y acceso a todas las grabaciones y material didáctico.
Mismo contenido para ambas convocatorias.
✅Para profundizar en la práctica de yoga de forma integral
✅Por razones de crecimiento personal o espiritual
✅Para ser profesor de yoga certificado por la @yogaalliance
Si quieres mas info escríbeme a lucia@theclassyoga.com y te mando el programa completo con el temario.
Las plazas son limitadas, no te quedes sin la tuya 🤩
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Besos y espero que te animes!
PD.- Descuento residentes Latam. Descuento early bird hasta 1 de julio 2024!!
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Nos vemos en el mat!!
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
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Lucía Liencres
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El yoga fue recopilado, coordinado y sistematizado por Patanjali en su obra clásica los Yoga Sutras hacia el 500 a. C. Los yoga sutras de Patanjali son 196 aforismos (sentencias breves doctrinales) divididos en cuatro capítulos. Cubren todos los aspectos de la vida, comienzan con un código de conducta y finalizan con un estudio de la meditación, llevando la mente hacia un estado de armonía y eq...
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Hola Lucía! Gracias infinitas por tus consejos.!!❤ Podrías indicar alguna marca de esterilla mas recomendable o que te guste más a ti?
Me gustaría saber cómo armar una secuencia para una clase
buena practica, pero desesperante con tantos anuncios¡¡¡ una pena imposible conectarme con un anuncio cada 5 min
Estupenda clase 🎉
demasiados anuncios durante el vídeo como para poder entrar en las posturas y no moverse como indica ella 👎🏼
Excelente y de mucho provecho su información
Hola Lucía! Sabes de algún libro que profundice en los yamas y niyamas? Gracias!
Gracias por compartir
We miss the classes with the people! It was nice because it was like we were in it with you.
IGUAL TAMBIEN TE VA GUSTAR YOU STILL WILL LIKED MY FRIEND TMJ : LOW DEEP T FEAT SIMONE BOO - DESPOIS QUE O LLE PASAR (LATIN AFRO TECNO HOUSE) ua-cam.com/video/L_L3-gQseG/v-deo.html🤗🤗🤗🤗
Kundalini yoga es muy poderoso
Yo te recomiendo que dejes de creerte cualquiera cosa que encuentres y que te parezca bonita y una respuesta fácil. Esa psuedomedicina no tiene sentido, ya conócemos el.orogen de las enfermedades, ya sea bacterias, virus priones entre otros.
Gracias me encanto.
Me pueden mandar información
si claro, enviame por favor tu correo
En el Cey Centro de Eutonía y Yogaterapia, su fundadora Alicia Souto, van a poder hacer la formación con toda la filosofía del Yoga tradicional De Swami Kuvalayananda. Muy bueno y mucha experiencia. Suerte!!
Hola cuál es el costo por favor
Me encantó 💜💜💜
Muchas gracias , desde Argentina, primer clase de ashtanga, muy intenso , a entrenar lo que no salió( 51 años) profe de Educ. Física contenta por intentarlo😊Gracias Lucía ❤
Hola, puedo seguir con las tres bandas activas y seguir respirando ?
Bello, Lucia, pon que no es para principiantes xfa! Fue un poema verte ❤
... . Muchas Sss graClAs , X StA nueva clase dé yoGa , LiendreS , AI pel0 me Viene , en St0sSs momentoS de mÍ vidA 💛 , X CaSualidaD ??? , Qué !! CasualidaD !!! ... NoS VemoSss en el mA D t D !!! . . . .
Hola , hago masajes corporales y me gustaría implementar masaje facial, muchas gracias ❤
Me encanto llegar hasta esta rutina de yoga facial. Terminé con la cara y mente relajada, más conectada. Muchas gracias
Yoga al vapor, donde, a mi parecer, lo que se hace es alimentar el ego castigando su cuerpo...y el cuerpo( templo) no se castiga.
Que buena Clase!!!🎉😊
Hola, yo tengo ochenta y pico y estoy de 10,me llamo Maria Angelina Lopez ,pienso que esta es la mejor rutina para la mañana .Casi que no tengo arrugas,las de mi edad lo suelen, pero por mis cremas y por estos videos estoy genial!! se los recomiendo10/10😊❤🎉
Que dios la bendiga❤
Excelente pedagoga en yoga gracias lucia
Soy Luz Magonolia Ortoz y me gustó mucho la clase de hoy
Me encantan tus clases!! Gracias por compartir!! 😊🙏🪷
Hola Lucía. Me pareces una gran profesional. Gracias por compartir tus enseñanzas. Bueno... yo doy algunas clases de yoga, pues soy profesora de yoga. La postura del puente completa ya se me resiste y no sé si tienen que ver mis 60 añitos. A ver qué dices.❤
Gracias Lucía!! Hermosa clase
Muy elegante la maestra Rebeca
Estatotálmente drogada no puede b4i4 los ojos es vergon la oso
Excelente Salidos desde VeneZuela 🇻🇪
Extraordinario, gracias por compartir
Gracias por compartir
Buenisimo
super genial!
excuse me, what language are you speaking?
Mucho bla blablkkkkssasasaaaaaaaaaaaaaa
Gracias por compartir
Tengo miedo a hacer las invertidas, por mi columna y cuello.
Hola!! Es normal que despues de la sesion me duela toda la espalda? La tengo siempre muy contraida la verdad...es como si hubiera pasado por una sesion de fisioterapia jejeje espero se vaya mejorando con los dias porque no siento haberme hecho daño la verdad aunq no tengo esa elasticidad. Ha sido mi primera sesion de yoga. Quiero iniciarme, tengo 31 años y mi cuerpo a veces es de 80...❤❤
Siii claro que es normal, la practica de yin yoga es genial para desbloquear tu cuerpo. Si no lo trabajas 30 años pueden ser 80, pero si lo haces de forma regular vas a ver unos resultados brutales pronto!! un abrazo
Yo creía que hacía bien esta postura hasta que empecé a grabarme para chequear y noté que arqueaba la espalda y no lo podía corregir. Con este video logré hacerla bien, mil gracias ❤❤
No se puede practicar guiada si salen anuncios … no me parece bien gracias
Maravillosa clase y maravillosas todas. Gracias, gracias, gracias.❤
Muy hermosa gracias 🫂
Esta clase es una maravilla. Rebeca es muy especial 🙏
Gracias Lucia,por este video❤Namaste.
Si estoy operada de escoliosis puedo hacer eso? Siempre me recomendaron yoga mis doctores pero me daba miedo, ya tengo 13 años operada. La del cuervo me sale un poco, estoy practicando ahora mejor
Estoy estudiando yoga y éste vídeo me re sirve! Gracias gracias gracias ❤
Gracias por esta clase ❤