Lucia Liencres yoga
Lucia Liencres yoga
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Formación de profesor de yoga 200h
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Nos vemos en el mat!!
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @cristinanunez6610
    @cristinanunez6610 4 години тому

    Hola Lucía! Gracias infinitas por tus consejos.!!❤ Podrías indicar alguna marca de esterilla mas recomendable o que te guste más a ti?

  • @user-hr1me5et7p
    @user-hr1me5et7p День тому

    Me gustaría saber cómo armar una secuencia para una clase

  • @eloygongorasala6450
    @eloygongorasala6450 День тому

    buena practica, pero desesperante con tantos anuncios¡¡¡ una pena imposible conectarme con un anuncio cada 5 min

  • @claradec5747
    @claradec5747 День тому

    Estupenda clase 🎉

  • @user-fk9en1ps5o
    @user-fk9en1ps5o 2 дні тому

    demasiados anuncios durante el vídeo como para poder entrar en las posturas y no moverse como indica ella 👎🏼

  • @irmahdz738
    @irmahdz738 4 дні тому

    Excelente y de mucho provecho su información

  • @VanesaVilaseca
    @VanesaVilaseca 4 дні тому

    Hola Lucía! Sabes de algún libro que profundice en los yamas y niyamas? Gracias!

  • @irmahdz738
    @irmahdz738 4 дні тому

    Gracias por compartir

  • @allyfin6942
    @allyfin6942 5 днів тому

    We miss the classes with the people! It was nice because it was like we were in it with you.

  • @VEGASTAR-zs9hq
    @VEGASTAR-zs9hq 5 днів тому

    IGUAL TAMBIEN TE VA GUSTAR YOU STILL WILL LIKED MY FRIEND TMJ : LOW DEEP T FEAT SIMONE BOO - DESPOIS QUE O LLE PASAR (LATIN AFRO TECNO HOUSE) ua-cam.com/video/L_L3-gQseG/v-deo.html🤗🤗🤗🤗

  • @franciscojulianfernandezma5530
    @franciscojulianfernandezma5530 6 днів тому

    Kundalini yoga es muy poderoso

  • @bibliofilica
    @bibliofilica 6 днів тому

    Yo te recomiendo que dejes de creerte cualquiera cosa que encuentres y que te parezca bonita y una respuesta fácil. Esa psuedomedicina no tiene sentido, ya conócemos el.orogen de las enfermedades, ya sea bacterias, virus priones entre otros.

  • @yaskelly
    @yaskelly 7 днів тому

    Gracias me encanto.

  • @sandramedellin444
    @sandramedellin444 7 днів тому

    Me pueden mandar información

    • @LuciaLiencresyoga
      @LuciaLiencresyoga 7 днів тому

      si claro, enviame por favor tu correo

    • @lottyobligado2218
      @lottyobligado2218 7 днів тому

      En el Cey Centro de Eutonía y Yogaterapia, su fundadora Alicia Souto, van a poder hacer la formación con toda la filosofía del Yoga tradicional De Swami Kuvalayananda. Muy bueno y mucha experiencia. Suerte!!

    • @nellyosman4310
      @nellyosman4310 6 днів тому

      Hola cuál es el costo por favor

  • @lacasademace2346
    @lacasademace2346 7 днів тому

    Me encantó 💜💜💜

  • @natachazordan6676
    @natachazordan6676 7 днів тому

    Muchas gracias , desde Argentina, primer clase de ashtanga, muy intenso , a entrenar lo que no salió( 51 años) profe de Educ. Física contenta por intentarlo😊Gracias Lucía ❤

  • @learcilas
    @learcilas 7 днів тому

    Hola, puedo seguir con las tres bandas activas y seguir respirando ?

  • @javieraaravenavenegas254
    @javieraaravenavenegas254 11 днів тому

    Bello, Lucia, pon que no es para principiantes xfa! Fue un poema verte ❤

  • @carlosfernandez1376
    @carlosfernandez1376 11 днів тому

    ... . Muchas Sss graClAs , X StA nueva clase dé yoGa , LiendreS , AI pel0 me Viene , en St0sSs momentoS de mÍ vidA 💛 , X CaSualidaD ??? , Qué !! CasualidaD !!! ... NoS VemoSss en el mA D t D !!! . . . .

  • @mariateresagimenez2604
    @mariateresagimenez2604 11 днів тому

    Hola , hago masajes corporales y me gustaría implementar masaje facial, muchas gracias ❤

  • @leylaspeyer8952
    @leylaspeyer8952 12 днів тому

    Me encanto llegar hasta esta rutina de yoga facial. Terminé con la cara y mente relajada, más conectada. Muchas gracias

  • @aliciazuniga1911
    @aliciazuniga1911 15 днів тому

    Yoga al vapor, donde, a mi parecer, lo que se hace es alimentar el ego castigando su cuerpo...y el cuerpo( templo) no se castiga.

  • @erikazuniga1336
    @erikazuniga1336 17 днів тому

    Que buena Clase!!!🎉😊

  • @pabloberraute9692
    @pabloberraute9692 18 днів тому

    Hola, yo tengo ochenta y pico y estoy de 10,me llamo Maria Angelina Lopez ,pienso que esta es la mejor rutina para la mañana .Casi que no tengo arrugas,las de mi edad lo suelen, pero por mis cremas y por estos videos estoy genial!! se los recomiendo10/10😊❤🎉

  • @luzstellagerenasantana5257
    @luzstellagerenasantana5257 19 днів тому

    Excelente pedagoga en yoga gracias lucia

  • @monicachavarriaga2164
    @monicachavarriaga2164 21 день тому

    Soy Luz Magonolia Ortoz y me gustó mucho la clase de hoy

  • @danimagnano3683
    @danimagnano3683 21 день тому

    Me encantan tus clases!! Gracias por compartir!! 😊🙏🪷

  • @francescapareragual
    @francescapareragual 21 день тому

    Hola Lucía. Me pareces una gran profesional. Gracias por compartir tus enseñanzas. Bueno... yo doy algunas clases de yoga, pues soy profesora de yoga. La postura del puente completa ya se me resiste y no sé si tienen que ver mis 60 añitos. A ver qué dices.❤

  • @matiaslubo7195
    @matiaslubo7195 22 дні тому

    Gracias Lucía!! Hermosa clase

  • @irmahdz738
    @irmahdz738 22 дні тому

    Muy elegante la maestra Rebeca

  • @RubenadanMartinezpadilla
    @RubenadanMartinezpadilla 24 дні тому

    Estatotálmente drogada no puede b4i4 los ojos es vergon la oso

  • @MariaEugeniaAndradeG
    @MariaEugeniaAndradeG 25 днів тому

    Excelente Salidos desde VeneZuela 🇻🇪

  • @irmahdz738
    @irmahdz738 25 днів тому

    Extraordinario, gracias por compartir

  • @irmahdz738
    @irmahdz738 25 днів тому

    Gracias por compartir

  • @luisacivitillo19
    @luisacivitillo19 26 днів тому

    Buenisimo

  • @user-vq3gn5li4m
    @user-vq3gn5li4m 26 днів тому

    super genial!

  • @NoellaBryssinck
    @NoellaBryssinck 26 днів тому

    excuse me, what language are you speaking?

  • @saramachado5205
    @saramachado5205 26 днів тому

    Mucho bla blablkkkkssasasaaaaaaaaaaaaaa

  • @irmahdz738
    @irmahdz738 27 днів тому

    Gracias por compartir

  • @IreneMateo-oj1pt
    @IreneMateo-oj1pt 27 днів тому

    Tengo miedo a hacer las invertidas, por mi columna y cuello.

  • @HelenaAtenea77
    @HelenaAtenea77 28 днів тому

    Hola!! Es normal que despues de la sesion me duela toda la espalda? La tengo siempre muy contraida la verdad...es como si hubiera pasado por una sesion de fisioterapia jejeje espero se vaya mejorando con los dias porque no siento haberme hecho daño la verdad aunq no tengo esa elasticidad. Ha sido mi primera sesion de yoga. Quiero iniciarme, tengo 31 años y mi cuerpo a veces es de 80...❤❤

    • @LuciaLiencresyoga
      @LuciaLiencresyoga 23 дні тому

      Siii claro que es normal, la practica de yin yoga es genial para desbloquear tu cuerpo. Si no lo trabajas 30 años pueden ser 80, pero si lo haces de forma regular vas a ver unos resultados brutales pronto!! un abrazo

  • @EvanKramer
    @EvanKramer 29 днів тому

    Yo creía que hacía bien esta postura hasta que empecé a grabarme para chequear y noté que arqueaba la espalda y no lo podía corregir. Con este video logré hacerla bien, mil gracias ❤❤

  • @marlyCordonesgarcia
    @marlyCordonesgarcia Місяць тому

    No se puede practicar guiada si salen anuncios … no me parece bien gracias

  • @lorenalo7240
    @lorenalo7240 Місяць тому

    Maravillosa clase y maravillosas todas. Gracias, gracias, gracias.❤

  • @majorodriguezhoferlin939
    @majorodriguezhoferlin939 Місяць тому

    Muy hermosa gracias 🫂

  • @pcm1877
    @pcm1877 Місяць тому

    Esta clase es una maravilla. Rebeca es muy especial 🙏

  • @jesicaviceconte9204
    @jesicaviceconte9204 Місяць тому

    Gracias Lucia,por este video❤Namaste.

  • @carolinaraga
    @carolinaraga Місяць тому

    Si estoy operada de escoliosis puedo hacer eso? Siempre me recomendaron yoga mis doctores pero me daba miedo, ya tengo 13 años operada. La del cuervo me sale un poco, estoy practicando ahora mejor

  • @andreacarolinazurita8328
    @andreacarolinazurita8328 Місяць тому

    Estoy estudiando yoga y éste vídeo me re sirve! Gracias gracias gracias ❤

  • @gabrielamayorga544
    @gabrielamayorga544 Місяць тому

    Gracias por esta clase ❤